Het onbereikbare orgasme

-

  “Het is me nog nooit gelukt om een klaar te komen”, vertelde mevrouw X van 35 jaar mij, tijdens de intake voor seksuele counseling in de praktijk.  Deze zin hoor ik eigenlijk vaker dan me lief is. Meestal van vrouwen. Dit ook de enige overeenkomst die ze delen. De regio waar ze vandaan komen is anders, de partners zijn divers in karakter, stijl en gedrag, leeftijd is van 16 tot ruim boven de 80. Maar ze hebben allemaal nog nooit een orgasme ervaren.

Orgasme in het seksuele spel

Iedereen, die dat zou willen, verdient het om seksueel plezier te beleven. Het is fijn als je hierbij de keus hebt om eventueel ook voor een orgasme te gaan. Maar laten we voorop stellen dat seksualiteit veel meer omvat dan het “hoogte punt”.

Het klaarkomen, hoogtepunt dan wel orgasme is een fysieke ontlading van opwinding.  Daarna is het ook vaak afgelopen en kan je gaan slapen. In gesprekken over seksualiteit is dit echter zelden de reden om seksuele interactie met zichzelf of een ander aan te gaan.

Opbouw naar een orgasme

De meeste mensen starten een seksuele activiteit om in contact te komen met elkaar, te verbinden, elkaar te voelen, zien, samen plezier en genot te delen (kan ook met zichzelf). Voor velen is dan het orgasme de kers op de taart. Soms vergeten we dat de kers een fijne toevoeging is. Maar dat de taart het echt lekkere deel is.

Maar uiteindelijk verdient iedereen het om ook eens een kers te kunnen proeven, of toe te voegen aan de taart. Als klaarkomen een nog een te bereiken doel is, wordt het steeds lastiger om dit doel te realiseren.

Voor het komen tot een orgasme is het belangrijk om te kunnen opgaan in je eigen opwinding. Dat betekend ook dat je wel moet weten waar je opgewonden van wordt, wat stimulerend werkt. Het is dan ook belangrijk dat dit in het seksuele spel terug komt.

Net voor het moment van klaarkomen is het wenselijk om in een soort van eigen bubbel te komen. Om je focus helemaal te hebben op je eigen lichaam en sensaties. Afleidende gedachtes activeren je brein en halen je uit je lichaam. Hierdoor wordt de kans op klaarkomen weer kleiner.

Maar de uiteindelijke essentie is loslaten, opgaan in wat komt en de controle laten gaan.

Herkenning

Laat mevrouw X nu toevallig nog 3 briefjes met “to do” op het aanrecht hebben liggen. Waar we ons in de behandeling op hebben gericht, kun je denk ik al wel raden.

Dit maakt ook dat niet iedere tip, niet iedere truc en niet ieder advies passend is voor elke vrouw. Het gaat vooral om het in beeld brengen van hetgeen wat zij nodig heeft om nog meer te kunnen genieten van haar seksualiteit.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Verminderd verlangen

-
Afbeelding
Wanneer heb je eigenlijk verminderd verlangen? Spreken we van verminderd verlangen op het moment dat ons verlanger minder is dan vroeger? Of is er sprake van verminderd verlangen als de partner meer verlangen heeft dan jou? Hoor je in je omgeving van vrienden en vriendinnen verhalen, waardoor je merkt dat jij dit verlangen niet hebt? Het is dus best lastig om te zeggen "ik heb verminderd verlangen", omdat het dus vooral gaat over perceptie, context en je eigen wensen. De conclusie is dus eigenlijk, als jij graag meer verlangen zou willen ervaren. Dan ervaar je dus verminderd verlangen. Hoe zit het dan met verlangen Stel je eens voor dat je favoriete gericht voor je neus staat. Het water loopt je in de mond, in je buik voel je een prikkeling en je kan het al bijna voor je zien. Je verlangt al naar de eerste hap van deze maaltijd. Verlangen naar intimiteit en/of seksualiteit geeft eenzelfde situatie in je lichaam. Het combineert lichamelijke reacties met fijne gedachten en gevo...
Lees meer »

De vulva die naar bloemetjes ruikt.

-
Afbeelding
Het ondergoed gaat uit, een zwoele zomers geur komt je tegemoet. Een combinatie van madeliefjes, gras en lavendel. Bijna iedere vrouw zou een vulva wensen die op deze manier ruikt. Het ondergoed gaat uit, een ziltige zee lucht gemengd met de geur van vis komt je tegemoet. Een nachtmerrie voor bijna iedere vrouw om een vulva te hebben die zo ruikt. Een fijne en lekkere geur wordt door velen geassocieerd met schoon en fris zijn. Hierbij is een lekker ruikende vulva/ vagina een belangrijke speerpunt. Dit is al te zien aan de hoeveelheid hygiëne producten die zijn ontwikkeld voor de vrouw. In de schappen bij de drogist heb ik nog nooit een hygiëne product gezien voor de penis. Uit verschillende artikelen en gesprekken blijkt ook dat vrouwen vaker onzeker zijn over de geur van onderen dan mannen. Maar hoe hoort een vulva eigenlijk te ruiken? Ieder mens ruikt anders, een lichaam heeft een specifieke geur. De geur wordt bepaald door transpireren, hormonen, voeding, vochthuishouding en uiteraa...
Lees meer »

Wat als een erectie niet altijd lukt?

-
Afbeelding
In mijn behandelkamer zit P. hij is 23 jaar oud en een gezonde en fitte jongeman. Hij heeft sinds 6 maanden een fijne relatie. Hij is vandaag voor de eerste keer bij mij op advies van de uroloog. Op zijn verwijsbrief staat erectiele disfunctie, ofwel erectie klachten. Hij heeft gevoel dat hij de enige op de wereld is met deze klachten. Hij heeft weleens gehoord van erectie klachten. Maar dat is vooral een oudere mannen kwaal, toch? Echter komen erectie klachten op iedere leeftijd naar voren. We zien dat de incidentie van klachten wel toeneemt op een hogere leeftijd. Maar de richtlijn van de huisarts geeft aan dat 14% klachten ervaart met een stijgend aantal als de leeftijd boven de 70 komt (41%). Het merendeel van de mannen loopt gemiddeld 13 maanden met deze klachten voor ze de stap durven te zetten naar de huisarts. Een groot deel van de mannen zet nooit deze stap. Heel erg jammer want bijna alle mannen geven aan dat de kwaliteit van hun leven en van de seksuele interactie fors afnee...
Lees meer »