Een vrouwelijke s.eksualiteit retriate is toch alleen voor spirituele mensen of mensen uit het westen?

-

  Ik kom zelf uit het oosten van het land. Het motto; “doe maar normaal dan doe je gek genoeg” is hier wel een beetje van toepassing. Ik ken deze regio als ontspannen, vriendelijk en heel behulpzaam. Sommige trends of activiteiten lijken hier niet echt te bestaan.

Anderhalf jaar geleden had ik zelf de bovenstaande uitspraak kunnen maken. Ik werd wat wijzer nadat ik een aantal collega consulenten seksuele gezondheid leerde kennen. Zij kwamen uit centraal Nederland en waren al bekend met verschillende retraites. Ik weet nu dat de retraite ook echt iets kan zijn voor de mensen uit het Oosten.

De daadwerkelijke betekenis van een retraite is het terugtrekken van jezelf. Dit is ook wat je tijdens een retraite doet. Je stapt even uit je dagelijkse activiteiten, verplichtingen en beslommeringen. Je gunt jezelf een weekend waarin je tot rust kan komen. Een van de belangrijkste criteria van een retraite is namelijk rust en ontspanning.

Veel retraites bieden iets om jezelf te verrijken. Je kan hierbij denken aan persoonlijke ontwikkeling, verdieping, stilte, muziek of beweging. Maar hierbij is de essentie om te ontwikkelen vanuit ontspanning & verdieping en terugtrekken uit de dagelijkse beslommeringen. Veel mensen geven ook aan dat het een moment van bezinning is. Mogelijk dat, zelfs ik, het daardoor wel een beetje heb geassocieerd met spiritualiteit.


In de afgelopen jaren, zeker sinds ik moeder ben, staat het leven veel in het teken van het gezin, werken en dingen regelen. Mezelf een weekend gunnen doe ik niet zo heel erg snel. Als ik iets doe vind ik het ook leuk dat het me iets oplevert. Daarin is een retraite echt een uitkomst. Tijdens zo’n week of weekend wordt alles voor je geregeld. Van gezonde en lekkere maaltijden, tot een slaapplek. Daarnaast krijg je in een ontspannen setting ook verdieping in hetgeen waarin jij wil ontwikkelen.

Ofwel, de reden om een eigen retraite te organiseren. Zoveel mensen hebben vragen over seksualiteit. Niet omdat hun seksualiteit niet goed is. Maar ze willen vaak meer weten, snappen hoe patronen hierin werken. Aangezien je niet zomaar 3 retraites kan organiseren, zijn we begonnen met een. Voor vrouwen boven de 30. Waarbij de verdieping ook gebaseerd is op de deskundigheid van 3 consulenten seksuele gezondheid en een seksuoloog.

Een weekend vol rust, ontspanning en opladen. Jezelf terugtrekken uit de ratrace waarin je als moeder of werkende zit. Tijd om tot ontspanning te komen, jezelf te verwennen en daarnaast ook nog ontwikkelen op seksueel gebied, kijk dan eens op de website van @www.levaplein.nl

Gun jij jezelf het leven waar je naar verlangt?

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Verminderd verlangen

-
Afbeelding
Wanneer heb je eigenlijk verminderd verlangen? Spreken we van verminderd verlangen op het moment dat ons verlanger minder is dan vroeger? Of is er sprake van verminderd verlangen als de partner meer verlangen heeft dan jou? Hoor je in je omgeving van vrienden en vriendinnen verhalen, waardoor je merkt dat jij dit verlangen niet hebt? Het is dus best lastig om te zeggen "ik heb verminderd verlangen", omdat het dus vooral gaat over perceptie, context en je eigen wensen. De conclusie is dus eigenlijk, als jij graag meer verlangen zou willen ervaren. Dan ervaar je dus verminderd verlangen. Hoe zit het dan met verlangen Stel je eens voor dat je favoriete gericht voor je neus staat. Het water loopt je in de mond, in je buik voel je een prikkeling en je kan het al bijna voor je zien. Je verlangt al naar de eerste hap van deze maaltijd. Verlangen naar intimiteit en/of seksualiteit geeft eenzelfde situatie in je lichaam. Het combineert lichamelijke reacties met fijne gedachten en gevo...
Lees meer »

De vulva die naar bloemetjes ruikt.

-
Afbeelding
Het ondergoed gaat uit, een zwoele zomers geur komt je tegemoet. Een combinatie van madeliefjes, gras en lavendel. Bijna iedere vrouw zou een vulva wensen die op deze manier ruikt. Het ondergoed gaat uit, een ziltige zee lucht gemengd met de geur van vis komt je tegemoet. Een nachtmerrie voor bijna iedere vrouw om een vulva te hebben die zo ruikt. Een fijne en lekkere geur wordt door velen geassocieerd met schoon en fris zijn. Hierbij is een lekker ruikende vulva/ vagina een belangrijke speerpunt. Dit is al te zien aan de hoeveelheid hygiëne producten die zijn ontwikkeld voor de vrouw. In de schappen bij de drogist heb ik nog nooit een hygiëne product gezien voor de penis. Uit verschillende artikelen en gesprekken blijkt ook dat vrouwen vaker onzeker zijn over de geur van onderen dan mannen. Maar hoe hoort een vulva eigenlijk te ruiken? Ieder mens ruikt anders, een lichaam heeft een specifieke geur. De geur wordt bepaald door transpireren, hormonen, voeding, vochthuishouding en uiteraa...
Lees meer »

Wat als een erectie niet altijd lukt?

-
Afbeelding
In mijn behandelkamer zit P. hij is 23 jaar oud en een gezonde en fitte jongeman. Hij heeft sinds 6 maanden een fijne relatie. Hij is vandaag voor de eerste keer bij mij op advies van de uroloog. Op zijn verwijsbrief staat erectiele disfunctie, ofwel erectie klachten. Hij heeft gevoel dat hij de enige op de wereld is met deze klachten. Hij heeft weleens gehoord van erectie klachten. Maar dat is vooral een oudere mannen kwaal, toch? Echter komen erectie klachten op iedere leeftijd naar voren. We zien dat de incidentie van klachten wel toeneemt op een hogere leeftijd. Maar de richtlijn van de huisarts geeft aan dat 14% klachten ervaart met een stijgend aantal als de leeftijd boven de 70 komt (41%). Het merendeel van de mannen loopt gemiddeld 13 maanden met deze klachten voor ze de stap durven te zetten naar de huisarts. Een groot deel van de mannen zet nooit deze stap. Heel erg jammer want bijna alle mannen geven aan dat de kwaliteit van hun leven en van de seksuele interactie fors afnee...
Lees meer »